Jest strach Cię powstrzymuje?

Pisałem w przeszłości o nieprzyjemnych skutków strachu - w jaki sposób może doprowadzić do zwlekania, twórczych bloków i nijaki treści. To nasze poczucie strachu, że derails sukces częściej niż rzeczywiste nieudanych próbach sukcesu. Patrząc głębiej w temat, jednak odkryłem, że często nie jest to rzeczywista obawa, że ​​mamy do czynienia Czytaj więcej ...

A+ A-

image of F.E.A.R.

Pisałem w przeszłości o nieprzyjemnych skutków strachu - w jaki sposób może doprowadzić do zwlekania , twórczych bloków i nijaki zawartości . To nasze poczucie strachu, że derails sukces częściej niż rzeczywiste nieudanych próbach sukcesu.

Patrząc głębiej w temat, jednak odkryłem, że często nie jest to rzeczywista obawa, mamy do czynienia. To coś znacznie bardziej śmieszne.

To nie jest strach, który trzyma cię z powrotem.

To STRACH

Strach jest dobrą rzeczą

Strach jest reakcją emocjonalną do rzeczywistego zagrożenia, a to podstawowy mechanizm przetrwania, który służył nam dobrze w całej historii ludzkości. Kiedy jesteś w niebezpieczeństwie, strach każe ci dostać się do jakiegoś miejsca bezpieczniejsze.

Kiedy nasi przodkowie widział kilku przyjaciół i krewnych pożarty przez lwy, obawiając lwy stały się dobrym posunięciem. Obecnie możemy reagować w podobny sposób uzasadniony w obliczu AK-47, samochód veering kierunku USA lub filmu z udziałem Jessiki Simpson.

Lęk jest również prawdziwa emocjonalna reakcja, gdy mamy zamiar stracić kogoś lub coś, co jest dla nas ważne. Więc to nie chodzi tylko o nasze osobiste bezpieczeństwo - możemy obawiać utraty ukochanej osoby choroby lub nasz dom do wykluczenia z powodu bezrobocia.

Tutaj jest problem. Doświadczenie osób czucia w obliczu podjęcia działań, aby osiągnąć swoje marzenia - biznes, osobisty, duchowy, co - z reguły nie jest prawdą strachu.

To STRACH

Czym jest strach?

Strach jest skrótem fałszywych zeznań Ukazujący Real. Nie ma prawdziwe zagrożenie bezpośrednim niebezpieczeństwem fizycznym, bez groźby utraty kogoś lub czegoś drogiego nam, właściwie nic nie ma w ogóle.

Strach jest iluzją. Coś nam produkować w naszych umysłach i udawać, że jest prawdziwe. To bajka mówimy sobie, że trzyma nas od robienia tego, co naprawdę chcemy.

Fałszywe dowody pojawiające się realne.

Wspólna etykieta strachu jest lęk, mniej fundamentalne emocje, które powstaje wyłącznie z naszych własnych przemyśleń, a nie rzeczywistości zewnętrznej. I 50 lat badań psychologii poznawczej pokazuje, że choć nie zawsze możemy kontrolować, jak się czujemy, mamy prawo wyboru, jak myślimy i działamy .

Jak Conquer FEAR

"Lęk jest niczym innym, jak wielokrotnie ponownie przeżywa porażkę z wyprzedzeniem. Co za strata. "~ Seth Godin

Czy dawnych niepowodzeń prawdziwe dowody, że usprawiedliwia strach przyszłych awarii? Nie, bo jeśli nie robić dokładnie to samo w kółko i oczekiwać różnych wyników (jedna definicja szaleństwa), nie masz prawdziwego dowodu, że następne podejście będzie się niepowodzeniem.

Wcześniejsze porażki generować fałszywe dowody pojawiające rzeczywistym. Wręcz przeciwnie, to jest prawdopodobne, że dowiedział się rzeczy od swoich dawnych niepowodzeń, że zamiast przedstawić dowód, że szanse są teraz lepiej niż kiedykolwiek.

Najgorszy scenariusz, oczywiście, obejmuje tych, którzy nigdy wcześniej nie powiodło się, ponieważ nigdy nie próbowałem. Ci ludzie mają zerowy realny dowód czegokolwiek, a żyją w najczystszej wyimaginowanej więzienia umysłu.

Zgadnij co? Zdrowe, dobrze dostosowane ludzie podejmują ryzyko, bez całej tej głębokim lękiem nad konkretnych rezultatów. Podróż jest co będziesz smakować, i to właśnie może zabrać cię gdzieś lepsze niż początkowo oczekiwano. Bez względu na to, co każda podróż uczy, co trzeba wiedzieć, aby podjąć następny.

Więc formuła podbój strach jest prosta:

Spróbuj + Dowiedz + Adapt + Spróbuj = sukces

Albo kto wie. , , Może to być po prostu:

Spróbuj = sukces

Jedno jest pewne, choć. , , nie będzie miał żadnych realnych dowodów na cokolwiek, dopóki nie robić rzeczy, które próbują.

Za mało konkretnego? Cóż, skoro nie będziemy publikować w poniedziałek ze względu na Memorial Day, mamy dla was kolejny artykuł dzisiaj. To kolejna daje konkretne porady na temat pisania odbywa się nawet wtedy, gdy czujesz strach przed

Sprawdź 7 Techniki skrócona do zwalczania strach pisać .

O autorze: Brian Clark jest założycielem Copyblogger i współzałożyciel pisarza w obsłudze oprogramowania Scribe SEO . Uzyskaj więcej od Briana na Twitterze .