Przewodnik introwertyk do Surviving konferencji w osoby

Jeśli masz więcej niż introwertyk ekstrawertyk, Pamela Wilson ma pięć wskazówek, które pomogą Ci następnym razem trzeba zachowywać się jak ekstrawertyk na komendę.

A+ A-

take a deep breath and pretend to be an extrovert

Dziś wieczorem rozpoczyna naszą konferencję Urząd Rainmaker w Denver, Colorado, a wielu z nas są przerażeni.

Oto rzeczy: jesteśmy firmą większości składa się z introwertyków .

Wszyscy gdzieś spaść na "skali introwertyk za", która waha się od skrajnego dyskomfortu w placówkach społecznych, łagodnej strachu, do lekkiego niepokoju przed wejściem do wypełnionej sali.

Więc jak to wydarzenie Urzędu Rainmaker testuje nas. To daje nam szansę na praktyki ekstrawersja, nawet jeśli to tylko na kilka dni.

Jeśli twoja osobowość pochyla się bardziej ku introwertyczna niż ekstrawersja, mam pięć wskazówek, które pomogą Ci następnym razem trzeba zachowywać się jak ekstrawertyk na komendę.

1. Weź głęboki oddech

Jeśli jesteś prawdziwym introwertykiem, duże imprezy mogą poczuć się jak jesteś atakowany. Wchodzisz do ogromnej przestrzeni z dużą ilością ludzi, hałas i aktywności. Trudno wiedzieć, gdzie się udać w pierwszej kolejności.

Nie ma menu nawigacyjne w przypadku sieci.

Przed chodzenie do takiego pokoju, wziąć kilka głębokich oddechów. I nie mam na myśli tuż za drzwiami, patrząc w.

To znaczy zanim nawet opuścić swoje miejsce, aby przejść do tego wydarzenia.

Poświęć kilka chwil na ciche zamknij oczy, oddychaj głęboko i centrum siebie.

Po zakończeniu imprezy, można wrócić do tego spokojnego miejsca. Na razie wyobrazić sobie cieszą się imprezy, poznawać nowych ludzi, i uśmiech, śmiech, i świetnie się bawią.

Cement te obrazy w głowie, biorąc kilka głębokich oddechów podczas ich wizualizację.

Następnie otworzyć drzwi i iść w kierunku imprezy . Jesteś gotowa.

2. Wyobraź sobie, że są tak samo przerażony jak ty

Wziąłeś kilka głębokich oddechów, a ty wizualizowane udaną imprezę.

Ale może nadal czuć się bać.

Zanim wejdziesz na imprezę, wyobraźmy sobie, że wszyscy tam jest tak samo przerażony jak ty. Twoim zadaniem jest pomóc im poczuć się swobodnie.

Zgadza się! Zamiast skupić się na sobie i co czujesz, koncentrują się na ludzi można spotkać i jak możesz je czuć.

Przenoszenie uwagę od siebie i na kogoś innego pomoże Ci pozostać otwarte na doświadczenia.

Skupiając się na co osoba z którą rozmawiasz czuć pomoże Ci czuć się przydać.

I skupiając się na innych, pomoże Ci zapomnieć o strachu może czuć się wewnątrz siebie.

3. Smile jakbyś myśli

Kiedy byłem na studiach, kiedyś wychodzić do klubów z moim współlokatorem.

To był głęboko nieprzyjemne doświadczenie dla mnie. Nie wiedziałem, co robić w klubie i czuł się nieswojo przez cały czas.

Mój współlokator, z drugiej strony? Ona zawsze znaleźć kogoś do rozmowy, zawsze kończyło się tańczyć i zawsze wydawał się mieć czas swojego życia.

Pewnej nocy, na drodze do nowego klubu, poprosiłem ją, jak ona to zrobiła.

Dzieliła wielki sekret Ciągle użyciu. Powiedziała:

Trzeba iść tam wierząc masz zamiar się dobrze bawić. Uśmiech jak ty w to uwierzyć. Ludzie chcą porozmawiać z kimś, kto wygląda jak oni zabawie.

Możesz czuć się przytłoczony przez wielkość pokoju i ilości osób.

Ale jeśli uśmiech jak nie ma gdzie indziej wolisz być, ludzie będą pochodziły z tobą. I zanim się zorientujesz, możesz zacząć czuć się tak szczęśliwy, jak wyglądasz.

4. Wyciągnij pierwszy

Najgorsze, co można zrobić w przypadku sieci jest stać tam nadzieję, że ktoś wyciąga cię do rozmowy.

Musisz zignorować naturalną tendencję do trzymać się na ścianie, lub unosić przy stole odświeżaniem lub baru, jak oni koce bezpieczeństwa.

Zamiast patrzeć na kogoś, kto nie jest aktywnie zaangażowany w rozmowy.

Podejdź, trzymać za rękę, i przedstawić się.

(To ostatnie zdanie sprawiło, że wybuchnie w pocie, nie prawda?)

Ale ta osoba będzie tak wdzięczny wziął inicjatywę.

A ona cię pamiętam. Nie ma lepszego sposobu, aby wpływ niż na objęcie prowadzenia i wprowadzić się w przypadku sieci.

Tak trzymać się tej ręki, powiedzieć swoje nazwisko i rozpocząć rozmowę z nowym przyjacielem.

5. Zbierz teraz zasiać ziarno później

Prawdziwe introwertycy zawsze będą czuć się bardziej komfortowo za ekranem komputera, niż przed prawdziwej, żywej osoby.

Dlatego polecam tę ostateczną technikę: Zbierz karty i śledzić w Internecie.

Kiedy spotykają się osobiście, znaleźć sposób, aby wymieniać dane kontaktowe, czy jest to wizytówka lub tekstu do czyjegoś telefonu.

Kiedy jesteś z powrotem w cichym miejscu, a przed skręcić na noc, poświęć chwilę, aby zanotować żadnych szczegółów pamiętamy z osób, których dane kontaktowe wziąłeś.

Po powrocie do domu, wysłać do nich szybki wiadomość e-mail, aby dać im do zrozumienia, że ​​cieszył się ich spełnienia.

Idąc za pośrednictwem komputera będzie można zbudować prawdziwe relacje w obrębie swojej strefy komfortu technologii on-line, i można łatwo zrobić następny krok pozostania w kontakcie z nimi w czasie.

Praktyka ekstrawersja? Tak.

Jak introwertyczny jak można się czuć, praktykujący powyższe wskazówki pomogą Ci wyglądać i zachowywać się jak bona fide ekstrawertykiem.

Każdy może to zrobić na dzień lub dwa.

A wypłata jest warto: nowe połączenia, nowych przyjaciół i nowe możliwości czekają.